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　　3月10日上午，射击糖果派对注册送68元体验金“名师大讲堂”第二十二期学术讲座在射击糖果派对注册送68元体验金会议室举行。本期讲座特邀北京大学第六医院副糖果派对注册送68元体验金、北京大学精神卫生研究所副所长、国家精神疾病医学中心副主任孙洪强教授担任主讲嘉宾。院党委常委、副糖果派对注册送68元体验金史东林出席，河北省体育局射击射箭运动中心主任蔡亚林，中心党总支副书记石杰，副主任杨彤参加。射击糖果派对注册送68元体验金全体师生、河北省体育局射击射箭运动中心运动员及教练员现场参会，我院部分师生线上参会。讲座由射击糖果派对注册送68元体验金书记孙卫星主持。

 

　　孙洪强以《运动员常见睡眠心理问题及应对策略》为题，从运动员常见睡眠心理问题概述、常见心理问题及其应对策略、常见睡眠问题及其应对策略、赛前睡眠心理问题的自我调适四个方面进行了讲解。他强调，运动员在高强度训练和比赛压力下，常出现失眠、抑郁和焦虑等症状，而睡眠心理健康对运动员个人发展、运动表现非常重要，需要引起各方重视。面对睡眠心理困扰，运动员要敢于求助、善于求助、及时求助，及时采取失眠认知行为疗法等多种手段进行干预。

 

　　通过本次讲座，进一步提升了参会人员，特别是运动员、教练员对睡眠心理问题的科学认知，掌握了应对常见睡眠心理问题的基本策略。他们纷纷表示，要把健康睡眠作为训练的一部分，助力竞技水平提升。

　　讲座后，射击糖果派对注册送68元体验金与孙洪强教授就运动与医学融合等问题进行了深入交流。

　　

　　专家简介：

　　孙洪强，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，北京大学第六医院副糖果派对注册送68元体验金，北京大学精神卫生研究所副所长，国家精神疾病医学中心副主任。兼任中国医师协会睡眠专委会副主任委员，中华医学会精神医学分会睡眠障碍研究协作组副组长，中国睡眠研究会副理事长，中国毒理学会药物依赖性毒理学专委会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会睡眠医学分会副主委，海峡两岸医药卫生交流协会睡眠专委会副主任委员，北京神经内科学会睡眠障碍专委会主任委员，中国冰雪医疗卫生保障特聘专家。主要研究领域为睡眠障碍神经机制与诊疗技术研发、成瘾心理渴求的神经机制与干预，运动员心理健康保障。主持国家重点研发计划科技冬奥、国家自然科学基金睡眠专项、首发重点攻关等项目10余项，在Nano-Micro Letters、Sleep、Translational Psychiatry等期刊上发表论文100余篇，主编（译）和参编（译）书籍、教材、指南等20余部。

 

（射击糖果派对注册送68元体验金  供稿）